经济指标

拔掉iPod音乐并突然停止Cricket歌曲--Sun Wolf博士可能听过关于这两只青蛙的寓言故事

一个人不小心跳进了一盆开水

当他感到闷热时,他立刻跳了出来

另一只青蛙跳进一盆冷水中,慢慢加热煮沸

随着火锅越来越热,他游得越来越快,不知道上升的危险

听起来有点熟悉

这应该是

我们也在慢煮锅中游泳,不知道上升的危险;危险是噪音的上升分贝

我们的生活充满了声音:我们的iPod音乐,电视专家,电话铃声,电子邮件提醒和推文通知 - 随着时间的推移,我们甚至没有意识到噪音

虽然我们可能认为它是无害的,但恒定的噪音是一个非常现实的危险

例如,职业安全和健康管理局报告说,过度噪音的影响可能包括缺乏注意力,压力,肌肉紧张,溃疡,血压升高和高血压

人类不是唯一处于危险之中的人

科学研究表明,人类的噪音会对野生动物造成类似的破坏性反应,干扰核心生命功能,如觅食,交配和照顾年轻人

尽管人类似乎并不关心,但幸运的是,已经采取行动代表生态系统

根据“纽约时报”最近的一篇文章,国家公园管理局(NPS)已采取措施恢复一些主要公园的宁静

例如,旧金山郊区的桃花心木森林Muir Woods实施了“静音午睡”:停车场已经远离入口,电动维修车现在正在悄悄滑过公园,分贝水平是现在挂在礼品店外面,测量访客的声音

森林似乎正在响应,因为最近观察到两只斑点猫头鹰,一种曾被认为失去该区域的濒危物种

如果我们遵循NPS领导并采取“沉默小睡”怎么办

如果我们拔掉iPod,关闭电池,关闭电视,收音机,闹钟和计时器怎么办

即使每天只有半小时,我们的血压和压力水平也可能下降

经过不断努力,我们的关注程度可能会提高

为了与日常的“噪音”保持一致,也许我们与伴侣,配偶和子女的关系可能会有所改善

它适用于穆尔森林

为什么不在日常生活中

不要在噪音和分心的迷雾中过你的生活

詹姆斯瑟伯警告说,你不应该过着“吵闹的绝望”生活

给自己安静的午睡

谁知道

有点平静和安静可能带来新的感觉,成长和生命的可能性 - 就像曾经被认为丢失的斑点猫头鹰一样